Πώς μεγαλώνουν οι μέρες, πώς φαίνονται οι παλάμες ημερομηνίας

Pin
Send
Share
Send

Ημερομηνία φοίνικα - μια πολύτιμη συγκομιδή φρούτων, που χρησιμοποιείται από τον άνθρωπο ως προϊόν υψηλής αξίας, τα αποξηραμένα φρούτα πωλούνται. Για να δούμε πώς μεγαλώνουν οι ημερομηνίες και να φέρονται ετησίως άφθονες καλλιέργειες 60-80 kg φρούτων σε όλη την περίοδο ανάπτυξης 60-80 ετών, θα αποδειχθεί σε ένα φυσικό περιβάλλον. Φρούτα στο 4ο έτος ανάπτυξης.

Πώς μεγαλώνουν οι ημερομηνίες

Στην άγρια ​​φύση, οι ημερομηνίες μπορούν να αναπτυχθούν σε δέντρα και θάμνους.

Ημερομηνία παλάμη στην άγρια ​​φύση

Το εργοστάσιο αναπτύσσεται ταχέως στις κλιματικές συνθήκες των τροπικών, στις ερήμους των θερμών χωρών.

Σε ποιες χώρες

Το φυσικό περιβάλλον για την ανάπτυξη και καρποφορία των ημερομηνιών είναι η Βόρεια Αφρική και οι χώρες της Μέσης Ανατολής. Οι εγκαταστάτες της σύγχρονης Σαουδικής Αραβίας, της Τυνησίας, του Μαρόκου και της Αιγύπτου για περισσότερα από 6 χιλιάδες χρόνια καλλιεργούν φυτά της οικογένειας Palm. Ταυτόχρονα, οι Ινδοί αμφισβητούν τους ισχυρισμούς των Αφρικανών, όσον αφορά τους προγόνους τους ως πρωτοπόρους στην καλλιέργεια ημερομηνιών.

Ένας ενημερωμένος κατάλογος χωρών όπου αυξάνονται οι ημερομηνίες παλάμης περιλαμβάνει το Ιράκ, το Μπαχρέιν, την Αλγερία, το Ιράν, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, την Τυνησία και τη Συρία. Τα φοινικόδεντρα βρίσκονται στις ΗΠΑ, την Αίγυπτο, την Καλιφόρνια, το Μεξικό και την Αυστραλία. Ο μόνιμος ηγέτης στην εξαγωγή ημερομηνιών που καλλιεργούνται στις χώρες τους είναι η Σαουδική Αραβία.

Εξάπλωση της άγριας πανίδας

Τα φοίνικα ριζώνουν σε άμμο, πηλό και βαριά εδάφη με μέτρια αλατότητα. Τα φυτά αντέχουν μεγάλες περιόδους ξηρασίας, αλλά ορισμένα είδη απαιτούν σταθερή κατανάλωση νερού. Η ανάγκη καλύπτεται εύκολα από περιοδικές διαρροές ποταμών και υπόγεια ύδατα.

Ενδιαφέρουσες! Η ιδανική θερμοκρασία για άνθηση και φρούτα είναι + 17 ° C. Τα αρσενικά και τα θηλυκά δείγματα ανθίζουν από τον Φεβρουάριο έως τον Νοέμβριο.

Οι ημερομηνίες πολλαπλασιάζονται. Επουλωθεί από τον άνεμο. Χρειάζονται 200 ​​ημέρες για να ωριμάσουν τα φρούτα. Τι ώριμες ημερομηνίες σε ένα δέντρο μοιάζουν - η υφή των φρεσκοκομμένων σκληρών ημερομηνιών είναι ξηρή και ινώδης, έχει καφετί απόχρωση.

Όπου οι ημερομηνίες αυξάνονται στη Ρωσία

Οι θάμνοι ημερομηνίας χρειάζονται ένα υγρό κλίμα για ανάπτυξη και καρποφορία. Στις υποτροπικές περιοχές της Υπερκαυκασίας, καθώς και τα παρακείμενα υποτροπικά του Ιράν, η καλοκαιρινή περίοδος είναι πνιγμένη και ξηρή. Το χειμώνα οι μεσογειακοί κυκλώνες περνούν από τη βόρεια πλευρά και οι ιρανικές στα νοτιοανατολικά. Οι αναπτυσσόμενες παλάμες ημερομηνίας νότια των βουνών του Καυκάσου δίνουν καλά αποτελέσματα.

Ενδιαφέρουσες. Είναι δυνατόν να θαυμάσετε τους εξωτικούς φοίνικες στο Σότσι, αλλά λόγω της έλλειψης άνετων συνθηκών για το φυτό, η ποιότητα των φρούτων στους θάμνους είναι χαμηλή. Συλλογές βοτανικών κήπων όπου καλλιεργούνται δάση και αποκλίσεις εμφανίζονται στο υποτροπικό τμήμα του Κρασνοντάρ, αλλά αυτές οι ποικιλίες δεν είναι ευρέως διαδεδομένες.

Καλλιέργεια στις χώρες της πρώην ΕΣΣΔ

Στη μετα-σοβιετική εποχή, πολλά πειράματα διεξήχθησαν για τον εγκλιματισμό ημερομηνιών παλάμης στην ΕΣΣΔ. Ωστόσο, η επιτυχής ανάπτυξη και η καρποφορία των φοινίκων σημειώθηκαν στα ξηρά υποτροπικά του νότιου Τουρκμενιστάν. Η αφθονία των καρπών στο Καζακστάν, το Ουζμπεκιστάν, το Τατζικιστάν και το Κιργιζιστάν εισάγονται από τις νότιες χώρες. Στα υποτροπικά της Μαύρης Θάλασσας, οι φοίνικες αναπτύσσονται ασθενώς και πεθαίνουν γρήγορα σε συνθήκες υψηλής υγρασίας.

Οι ημερομηνίες των Καναρίων είναι πιο ανθεκτικές στην υπερβολική υγρασία · είναι ευρέως καλλιεργημένη ως διακοσμητικός θάμνος στην επικράτεια Κρασνοντάρ, στην Αμπχαζία και τη Γεωργία.

Αυξημένες ημερομηνίες στο Adler

Ξεχωριστές περιπτώσεις καναρίνι φοίνικες αναπτύσσονται στα νότια της Κριμαίας και στο Αζερμπαϊτζάν (Μπακού, Lankaran). Φύτευση ημερομηνίες φοίνικες στα ανοικτά εδάφη της Ουκρανίας είναι ανεπιτυχής, ακόμη και με χειμερινό καταφύγιο.

Περιγραφή των φρούτων ημερομηνίας

Τι είναι τα λουλούδια ζέρμπερα - πώς φαίνονται και πώς μεγαλώνουν

Στην πατρίδα, η παλαιότερη κουλτούρα ημερομηνίας μεγαλώνει σε κιονοστοιχικό κορμό μέχρι ύψους 2,5 μ., Ο φλοιός φοινικιού καλύπτεται με υπολείμματα μίσχων. Για την πλήρη ανάπτυξη των κορμών, οι ημερομηνίες αναπτύσσονται περιοδικά σε διαφορετικές κατευθύνσεις προς το φως. Τα φύλλα των φυτών είναι πράσινα, πεπλατυσμένα, μήκους 2-6 μέτρων, καμπυλωμένα από τόξο. Για ένα χρόνο σε ένα φοίνικα βλαστάνουν μέχρι δώδεκα νέα φύλλα.

Οι νέοι φοίνικες στη φύση δημιουργούν πυκνούς και αδιαπέραστους χοντρούλους με φραχτά, ισχυρά και κολλητικά φύλλα σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ταξιανθίες - μέχρι ένα μέτρο, με αρσενικά και θηλυκά αυτιά. Ο καλυβός των λουλουδιών είναι μικρός, έχει ένα κίτρινο χρώμα, το σχήμα ενός κυπέλλου. Σε ταξιανθίες, 3 πέταλα.

Ημερομηνίες ωρίμανσης

Τα αρσενικά είδη των φυτών είναι εξοπλισμένα με 6 στήμονες, τα θηλυκά είδη είναι εξοπλισμένα με 3 γουδοχέρια και 6 τροποποιημένους στήμονες. Ο αριθμός των λουλουδιών σταμπακιού φθάνει τα 12.000, τα κύπελλα επικονιάζουν συλλέγονται σε 6-9 ταξιανθίες, σταφύλια λουλουδιών (θηλυκά) 2500 σε αριθμό φρούτων - ημερομηνίες. Οι ημερομηνίες σε ένα δέντρο σχηματίζουν 100-250 κιλά μούρα μεγέθους 2,5-4 cm.

Πώς να συλλέξετε ημερομηνίες

Οι καρποί των ημερομηνιών - ένα καρποφόρο δέντρο στο σπίτι

Ο μεγαλύτερος όγκος των ημερομηνιών συλλέγονται με το κόψιμο ολόκληρου του ομίλου που φέρει φρούτα. Στη Βόρεια Αφρική, από όπου προέρχονται οι φοίνικες, συλλέκτες φρούτων, χρησιμοποιώντας διχαλωτά ραβδιά ή σχοινιά, ανεβαίνουν στο φοίνικα και κόβουν τις συστάδες, χαμηλώνοντας προσεκτικά τα κλαδιά στους βοηθούς που βρίσκονται κάτω.

Κάτοικοι της Καλιφόρνιας και της Σαουδικής Αραβίας, όπου οι παλάμες ημερομηνίας αναπτύσσονται σε τεχνητές φυτείες, συγκομίζονται με μηχανικά μέσα: συγκομιδή σέλες, αναδιπλούμενες σκάλες και κινητοί ανελκυστήρες. Η περίοδος συγκομιδής διαρκεί από τον Αύγουστο έως τον Νοέμβριο

Καναρινή ημερομηνία Palm

Όλες οι ημερομηνίες σε μια δέσμη και τα κλαδιά σε μια φοίνικα ωριμάζουν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, πρέπει να επιστρέψετε στο ίδιο φυτό επανειλημμένα.

Τύποι και ποικιλίες παλατιών ημερομηνίας

Ημερομηνία palm - πώς οι ημερομηνίες μεγαλώνουν στο σπίτι

Τι ημερομηνίες εξετάζουν διαφορετικά στάδια ωριμότητας:

  • Kimri Για 17 εβδομάδες μετά την επικονίαση, τα λευκά μούρα γίνονται πράσινα, αποκτούν γρήγορα όγκο και περιέχουν 85% υγρασία. Η γεύση είναι πικρή και ξινή, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε τανίνες.
  • Κάλαλ Για περισσότερο από 6 εβδομάδες, οι τροπικοί έχουν παρακολουθήσει τις ημερομηνίες ωρίμανσης μεγαλώνουν και στη συνέχεια συγκομίζουν την πρώτη σοκολάτα με σκληρό κίτρινο-κόκκινο φρούτο με πικρία.
  • Rutab (Rhutab) - ο καρπός ωριμάζει 5-7 εβδομάδες μετά το Halal, οι άκρες σκουραίνονται, η στάθμη του νερού πέφτει στο 35%, η μάζα μειώνεται, το δέρμα σκληραίνει, η σάρκα γίνεται απαλή και η ζάχαρη.
  • Tamr (Tamer) - τα φρούτα στεγνώνουν, χοντρά και σκουραίνουν, φτάνουν στην πλήρη ωριμότητα. Υγρασία ημερομηνιών - 20%. Η πλήρης ετοιμότητα των γλυκών μούρων για συγκομιδή συμβαίνει 3 εβδομάδες μετά την Rutaba.

Οι ημερομηνίες ταξινομούνται επίσης με βάση την υγρασία:

  • ξηρή ή υγρασία 18% (Turi, Zahedi, Sokari) ·
  • ημιστερεό ή ημι-μαλακό - 18-23%.
  • μαλακή υγρασία> 23% (Mazfati, Kabkab, Hasui, Barhi, Anbar, Khadravi, Majkhul).

Τα στερεά φρούτα αποθηκεύονται για χρόνια, αλλά χρησιμοποιούνται κυρίως από τις Βεδουίνους. Οι ημερομηνίες εκτείνονται στο έδαφος και αποξηραίνονται στον ήλιο ή θάβονται στην άμμο, αυξάνοντας τη διάρκεια ζωής στα 2 χρόνια.

Σκληρές και απαλές ποικιλίες ημερομηνιών

Τα πιεσμένα μούρα χρησιμεύουν ως "έρημο ψωμί" - "adju". Μαλακές και ημιστερεές ποικιλίες πωλούνται σε σετ.

Πώς να φροντίσετε για μια παλάμη ημερομηνίας στο σπίτι

Είναι δυνατόν να αναπτυχθεί από σπόρους

Ένα φοίνικα θα αναπτυχθεί σε 5-6 μήνες, αλλά ένα εξωτικό φυτό δεν θα αποφέρει καρπούς σε θερμοκρασία δωματίου. Ο μίσχος μιας ημερομηνίας στο φυσικό περιβάλλον φτάνει σε μια αύξηση 1 μ. Σε 4 χρόνια, τα επόμενα 2-3 χρόνια μετά τη φύτευση θα έχει αρκετό χώρο στο περβάζι. Το εξωτικό φυτό θα είναι μια εξαιρετική διακόσμηση για το καθιστικό, το υπνοδωμάτιο ή την κουζίνα. Θα χρησιμεύσει επίσης ως καλό δώρο σε συγγενείς, φίλους ή υπαλλήλους.

Πώς να μεγαλώσετε μια παλάμη ημερομηνίας από μια πέτρα

Η ημερομηνία θα αποδειχθεί από ένα οστό που δεν έχει υποστεί θερμική επεξεργασία, τα φρέσκα φρούτα και τα αποξηραμένα φρούτα από το κατάστημα θα είναι μια ιδανική επιλογή. Συχνά για χάρη του πειράματος, οι άνθρωποι κολλάνε έναν σπόρο σε μια γλάστρα και ριζώνουν. Στο σπίτι, το βλαστό εμφανίζεται μέσα σε έξι μήνες. Η καλύτερη εποχή για τη φύτευση φοινικόδεντρου είναι το Φεβρουάριο-Μάρτιο.

Η διαδικασία για την καλλιέργεια φοίνικες είναι αρκετά απλή, αρκεί να τηρήσουμε μια σειρά συστάσεων:

  1. Τα οστά πρέπει να καθαρίζονται και να πλένονται, αποτρέποντας τη διαδικασία αποσύνθεσης. Στην πλυμένη κατάσταση, οι σπόροι επιτρέπεται να ξαπλώνουν για μια ημέρα μέχρι το επόμενο στάδιο - μούσκεμα.
  2. Η ημερομηνία του οστού είναι πολύ σκληρή, γυάλισμα με γυαλόχαρτο θα συμβάλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας βλάστησης, μπορείτε επίσης να το βράσετε σε ζεστό νερό.

    Ημερομηνία παλάμη στο δωμάτιο

  3. Η μέγιστη επίδραση δίνεται με διαβροχή χρησιμοποιώντας βαμβάκι. Ένα μπάλωμα του βαμβακιού υγραίνεται άφθονα με νερό, τοποθετείται σε ένα πιάτο, τοποθετείται σε μια πέτρα, καλύπτεται στην κορυφή με ένα πρόσθετο στρώμα βρεγμένου βαμβακιού. Μια καλή εναλλακτική λύση στο βαμβακερό μαλλί θα είναι γάζα, πριονίδι, υδρογέλη.
  4. Για τη βλάστηση απαιτείται πληθώρα θερμότητας. Ο περιέκτης βάμβακος τοποθετείται άνετα πάνω στην μπαταρία. Παραμένει στον καθημερινό έλεγχο το επίπεδο της υγρασίας, προσθέστε νερό.
  5. Ένα καλά διογκωμένο οστό είναι έτοιμο για μεταφύτευση στο έδαφος.

Σημαντικό! Αφού αποφασίσαμε να καλλιεργήσουμε μία ή περισσότερες ημερομηνίες, η φύτευση πρόσθετων σπόρων θα είναι η σωστή απόφαση. Μερικοί βλαστοί θα πεθάνουν υπό την επήρεια παθογόνων μικροβίων ή ανάρμοστης δράσης κατά τη μεταμόσχευση, το δίχτυ ασφαλείας δεν θα βλάψει.

Ημερομηνία κανόνες μεταμόσχευσης φοινίκων

Τα φοίνικα ηλικίας κάτω των 4-5 ετών μεταμοσχεύονται ετησίως, τα ενήλικα φυτά - μετά από 2-3 χρόνια. Εκτελέστε τη διαδικασία την άνοιξη. Στη συνέχεια, μια φορά το χρόνο / έξι μήνες, αφαιρείται το ανώτερο στρώμα εδάφους, η κενωθείσα περιοχή καλύπτεται με νέο έδαφος. Για τη μεταμόσχευση, χρησιμοποιείται μια κατσαρόλα 3-4 cm μεγαλύτερη σε διάμετρο. Ο θάμνος μεταφέρεται προσεκτικά σε ένα νέο δοχείο, τα κενά γεμίζουν με χώμα. Κατά την επιλογή ενός τελικού μείγματος εδάφους, η επιλογή "Για τους φοίνικες" είναι κατάλληλη. Αφού αποφασίσετε να προετοιμάσετε το έδαφος μόνοι σας, θα πρέπει να τηρείτε τις παρακάτω αναλογίες:

  • 2 μέρη ελαφρού άλατος αργιλώδους εδάφους.
  • 2 μέρη σύνθεσης χούμου-φύλλου.
  • 1 τύρφη τύρφης.
  • 1 μέρος σάπια κοπριά ·
  • 1 μέρος της άμμου.
  • μια μικρή ποσότητα ξυλάνθρακα.

Ημερομηνία Robelini

Πώς το χώμα πρέπει να είναι: χαλαρό, μαλακό, υγρασία και αναπνεύσιμο. Στο κάτω μέρος της κατσαρόλας θα πρέπει να οργανωθεί ένα αποστειρωμένο στρώμα που να αποτρέπει τη στασιμότητα του νερού. Η χωρητικότητα για φύτευση δεν πρέπει να είναι μεγάλη, αλλά υψηλή, παρέχοντας άνετη τοποθέτηση μεγάλων ριζών.

Συμβουλές φροντίδας

Για να διακοσμήσετε το σπίτι ένα ενήλικα διακοσμητικό δέντρο, φροντίστε να το φροντίσετε όλα αυτά τα χρόνια, λαμβάνοντας υπόψη σημαντικά σημεία:

  1. Η φοίνικα φοβάται τα ρεύματα. Εξαερώνοντας το δωμάτιο το φθινόπωρο ή το χειμώνα, θα πρέπει να προστατεύσετε το φυτό από τη ροή του κρύου αέρα.
  2. Για τη φροντίδα των φοινίκων, είναι κατάλληλο το μαλακό, απαλλαγμένο χλωρίου νερό με θερμοκρασία 20 ° C.
  3. Τα φύλλα χρειάζονται καθημερινή ψεκασμό, σκουπίζοντας με βρεγμένα σφουγγάρια. Έτσι, η παλάμη θα προστατεύεται από τα παράσιτα, θα αποκτήσει μια καλυμμένη εμφάνιση. Κάθε εβδομάδα ο πολιτισμός υπόκειται σε μια πραγματική ψυχή, καλύπτοντας το έδαφος με μια ταινία.
  4. Η περικοπή ή η διακοπή της κορυφής της παλάμης δεν επιτρέπεται. Ο θάνατος του φυτού είναι αναπόφευκτος.
  5. Οι φοίνικες τροφοδοτούνται με ανθρακωρύχους και ανθρακωρύχους: κάθε 2 εβδομάδες στη ζεστή περίοδο και μία φορά το μήνα το χειμώνα. Κατάλληλο για φοίνικες και φυλλοβόλα φυτά. Τα λιπάσματα προστίθενται κατά προτίμηση σε υγρό χώμα, σε αραιωμένη μορφή.

Πώς να φροντίσετε για μια διακοσμητική ημερομηνία στο σπίτι

Η ημερομηνία φοίνικα από την πέτρα μπορεί να διακοσμήσει το εσωτερικό ή να καταστρέψει εντελώς τη ζεστασιά και την άνεση. Εάν το φυτό είναι άρρωστο, φαίνεται μάλλον ανόητο: το φύλλωμα γίνεται κίτρινο, σκουραίνει, πέφτει, οι κορμούς γίνονται μαλακοί, δημιουργείται μια σάπια μυρωδιά. Οι ασθένειες εμφανίζονται όταν διατηρούνται ακατάλληλα ή επιτίθενται από επιβλαβείς οργανισμούς.

Λειτουργία ποτίσματος

Αφού φυτεύσαμε μια φοίνικα από τον σπόρο ενώ το φυτό φυτρώνει, το πότισμα απαιτείται σπάνιο, στα πρόθυρα της πλήρους αποξήρανσης του εδάφους. Καθώς ο νέος θάμνος σχηματίζεται, είναι σημαντικό να ελέγχεται η επιφάνεια του εδάφους (2-3 cm), το πότισμα πραγματοποιείται καθώς στεγνώνει.

Το νερό που παραμένει στο δοχείο θα πρέπει να αποστραγγιστεί αμέσως. Το χειμώνα, ο κύκλος ζωής των φυτών επιβραδύνεται και η ενυδάτωση ελαχιστοποιείται. Στασιμότητα της υγρασίας θα οδηγήσει στο θάνατο του ριζικού συστήματος, οι ημερομηνίες θα πεθάνουν.

Απαιτήσεις φωτισμού

Είναι προτιμότερο να φυτέψετε ένα φοίνικα σε ένα καλά φωτισμένο μέρος, γυρίζοντας συνεχώς το στέλεχος στον ήλιο, όλα τα φύλλα θα συμμετέχουν στη διαδικασία φωτοσύνθεσης. Χωρίς φως, τα φύλλα τεντώνονται, αναπτύσσονται άνισα και γίνονται εύθραυστα.

Δώστε προσοχή! Η βέλτιστη θερμοκρασία στη ζεστή περίοδο είναι 20-25 μοίρες, το φθινόπωρο και το χειμώνα - 15-18 ° C. Τα φυτά αντέχουν εύκολα τις βραχυπρόθεσμες σταγόνες θερμοκρασίας (έως 8 μοίρες).

Η τοποθέτηση ημερομηνιών στη μπαταρία το χειμώνα απειλεί να υπερθερμανθεί. Το μαρμάρινο πάτωμα ή το περβάζι παραθύρου επηρεάζει δυσμενώς το ευαίσθητο ριζικό σύστημα της παλάμης. Διακοσμητικά στηρίγματα του απαιτούμενου ύψους θα λύσουν το πρόβλημα. Το καλοκαίρι, το καλύτερο μέρος είναι σε εξωτερικούς χώρους χωρίς σχέδια. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, το φυτό πρέπει να σκιάζεται εν συντομία, εμποδίζοντας την εμφάνιση ηλιακού εγκαύματος.

Γιατί η φύση της παλάμης σκουραίνει

Εάν τα φύλλα σκοτεινιάσουν, στροβιλίσουν σε ένα σωλήνα και πέσουν, εμφανίζονται μικρές καφέ πλάκες στην επιφάνεια, αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα της εμφάνισης απροσδόκητων φιλοξενουμένων. Η παλάμη της ημερομηνίας είναι ευάλωτη σε μελιάμπουγκ, θυρεοειδή αδένα, ακάρεα αράχνης. Αντιμετωπίστε το διάλυμα σαπουνιού των παθογόνων (είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα απλό σαπούνι για πλύσιμο), το χυμό σκόρδου ή το Actellika.

Η ημερομηνία παλαμών στεγνώνει

<

Οι ανοιχτοί κίτρινες-πράσινες αποχρώσεις της παλάμης υποδεικνύουν περίσσεια φωτός ή βλάβη από ένα κόκκινο άκαρι αράχνης. Καφέ κηλίδες στα φύλλα σηματοδοτούν την ανάγκη να μειωθεί το πότισμα. Σε περίπτωση ανεπαρκούς υγρασίας του εδάφους, το φυτό θα μειώσει τα φύλλα, πολύ ξηρός αέρας θα προκαλέσει την ξηρότητα των άκρων των φύλλων. Η μαλάκυνση του κορμού και η σκουρόχρωση των φύλλων είναι τα αποτελέσματα της υπερβολικής πότισμα. Το πρόβλημα συνοδεύεται συνήθως από μια δυσάρεστη οσμή.

Τα οφέλη και οι βλάβες των ημερομηνιών

Οι ημερομηνίες είναι μια γλυκιά και υγιεινή θεραπεία που μπορεί να αντικαταστήσει τα γλυκά ή τη ζάχαρη. Τα φρούτα περιέχουν βιταμίνες Β, καροτίνη (προβιταμίνη Α) και βιταμίνη Κ. Από τα μεταλλικά συστατικά, τα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε κάλιο, περιέχουν ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο και σίδηρο.

Μία μικρή περιεκτικότητα σε νάτριο, ψευδάργυρο, χαλκό και μαγγάνιο διατηρείται επίσης. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες των ημερών φτάνει τα 280-340 kcal ανά 100 γραμμάρια προϊόντος, ανάλογα με την ποικιλία.

Pin
Send
Share
Send